Pflanzliches vs. tierisches Protein

Niemand interessiert sich dafür, ob du genügend Eiweiß zu dir nimmst – bis du sagst, dass du dich vegetarisch oder sogar vegan ernährst. Dann musst du erklären, was du tust, um deinen Eiweißbedarf zu decken und dir deine Gesundheit nicht durch einen akuten Eiweißmangel zu ruinieren. Aber, wie sorgt man eigentlich als Vegetarier oder [...]

Pflanzliches vs. tierisches Protein 2017-07-10T22:38:54+00:00